应对老年白癜风的措施

　　年纪大了，也不中用了。什么事情干不了了不说，还容易招惹疾病的困扰。白癜风是一种常发生在老年身上的严重性皮肤疾病，老年人患有白癜风怎么办好?简单的方式，就是注意平常的饮食，食疗属于白癜风疾病的辅助治疗方式，对轻微的白癜风患者是有很大帮助的。

应对老年白癜风的措施

　　老年白癜风的饮食疗法

　　食糖过多会降低含铜食物的营养价值，因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收，有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收。因此在人体内缺铜，需用富含铜的食物进行弥补时，好少吃糖，含铜丰富的食物：动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜等。

　　日常食物中，含铜多的食物有核桃、肝、肾、贝类、豆类、葡萄干等。“铜”是人体必需的重要微量元素之一，参与体内多种金属酶的组成补铜的途径以食补为主。

　　对于老年白癜风患者，如果在没有扩散前可以补充含铜类多的食物。参加晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所。加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，都可以帮助治疗。

　　另外，老年朋友的身体本来就很弱，人们都很清楚老年人容易受到疾病的侵扰，为了老年朋友的健康，不受白癜风疾病的困扰，可以提前做好白癜风的预防工作，这样一来，可以很好的降低老年白癜风的发生率。

　　如何预防老年白癜风?

　　1、避免精神创伤或生活压力太大

　　精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　2、正确的膳食，注意休息

　　老年白癜风患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场。医生建议患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　3、降低或避免接触橡皮手套

　　因为橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑，因此要降低或避免接触橡皮手套。

　　成都白癜风医院的医生介绍：如今，老年发生白癜风的几率真的很高，生活中的合理饮食可以帮助到老年朋友改善白癜风的病情。当然，想要一份健康的生活，重要是避免老年白癜风的发生，预防老年白癜风的方式，上述讲述了三种，希望能够带给老年朋友们更多的帮助。